Settembre, si sa, oltre ad un abbassamento delle temperature porta con sé una ventata di novità e una gran voglia di cambiamento. Fare dei buoni propositi per celebrare questo momento dell’anno di “ritorno alla normalità” è piuttosto frequente. Ma, fanno davvero bene questi buoni propositi?
I buoni propositi non sono sempre così buoni come sembrano. Tante volte infatti finiscono per stressare e affaticare ulteriormente! Non va dimenticato che il ritorno alla quotidianità dopo le vacanze estive rappresenta un momento delicato. È necessario riprendere il ritmo autunnale, abituarsi a giornate più fredde e ad una minore quantità di luce che in molti casi influisce anche sull’umore.
Ecco però 4 buoni propositi che renderanno il ritorno confortevole e molto piacevole!
Non lasciare il relax in vacanza
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Anche se l’agenda è piena di impegni, non lasciarti travolgere dalla quantità di cose da fare e da organizzare. Ritagliati comunque dei momenti di svago per ricaricare le batterie e per far sì che il tempo libero che hai avuto a disposizione nel mese di agosto non si trasformi velocemente in un lontano ricordo!
Fai qualcosa per te
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Dedica un buon proposito alla tua persona, scegli qualcosa che ti faccia sentire amato e coccolato. Un nuovo taglio di capelli, l’iscrizione in palestra che rimandi da un po’ oppure semplicemente una sessione di shopping in compagnia, o ancora un caffè con un’amica che non vedi da tempo: quante cose hai da raccontarle!
Non rimandare quello che puoi fare ora
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Rimandare tutti gli impegni ti farà sentire solo ingolfato. Invece, al contrario, muoverti per tempo ti gratificherà e ti darà l’impressione di star portando avanti la tua to-do-list.
Un esempio? Se stai iniziando a pensare che a dicembre arriverà il momento di fare il tuo solito versamento sul fondo pensione, fallo ora! In questo modo non ci penserai più e potrai goderti l’inverno senza temere che qualche spesa imprevista possa complicare i tuoi progetti.
Non porti obiettivi irraggiungibili
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Fare buoni propositi va bene ma occhio a restare sempre con i piedi per terra. Non pretendere troppo da te stesso e non porti obiettivi troppo difficili da raggiungere o troppo lontani nel tempo. Tanti piccoli propositi quotidiani si riveleranno molto più stimolanti e molto meno stressanti!
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